ヘルシーな糖質0麺のソース焼きそば レシピ・作り方
材料(1人分)
- 糖質0麺
- 1玉
- キャベツ
- 3枚
- 豚こま肉
- 120g
- サラダ油
- 大さじ1
- とんかつソース
- 大さじ2
- ウスターソース
- 大さじ2
- 塩
- 少々
- コショウ
- 少々
作り方
-
- 1
- キャベツは、ざく切りにする
豚こま肉は、一口大に切る。
糖質0麺は水切りをしておく。
-
- 2
- フライパンにサラダ油を熱して、豚こま肉を焼き、お肉が焼けるとキャベツを入れ、少し炒める、塩、コショウ、とんかつソース、ウスターソースを入れ、炒める。
-
- 3
- お皿に盛りつけて、かつお節、青のりをのせて、出来上がり。
きっかけ
ダイエットに糖質0麺を食べたいと思ったから
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