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ヘルシーな糖質0麺のソース焼きそば レシピ・作り方

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ラブまな
カロリーが抑えられる糖質0麺、ありがたい

材料(1人分)

糖質0麺
1玉
キャベツ
3枚
豚こま肉
120g
サラダ油
大さじ1
とんかつソース
大さじ2
ウスターソース
大さじ2
少々
コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    キャベツは、ざく切りにする
    豚こま肉は、一口大に切る。
    糖質0麺は水切りをしておく。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を熱して、豚こま肉を焼き、お肉が焼けるとキャベツを入れ、少し炒める、塩、コショウ、とんかつソース、ウスターソースを入れ、炒める。
  3. 3
    お皿に盛りつけて、かつお節、青のりをのせて、出来上がり。

きっかけ

ダイエットに糖質0麺を食べたいと思ったから

公開日:2024/07/14

関連情報

カテゴリ
ソース焼きそばその他の麺

このレシピを作ったユーザ

ラブまな はじめまして レシピを投稿始めました。まだまだ初心者ですが、食べたい物や好きな物 健康で、ダイエットになるような簡単に作れるレシピを投稿できたら、いいなあと思っています。 よろしくお願いします。

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