砂糖不使用 デーツときなこのヨーグルト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   器に豆乳ヨーグルトときなこを入れ、きなこのダマがなくなるまでスプーンでよく混ぜる。

2. 2

   1に細かく刻んだデーツを入れよく混ぜる。

3. 3

   2にラップをかけ冷蔵庫で1時間ほど寝かす。※この手順は省いても食べられますが、寝かすことでデーツの甘みがヨーグルトに溶け出して食べやすくなります。

4. 4

   お好みでシナモンパウダーを振りかけて完成。