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オリーブ&黒胡麻納豆 レシピ・作り方

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micchyo
胡麻たっぷりで栄養価もアップ⤴︎しますよ♪
みんながつくった数 4件

材料（１人分）

納豆
１パック
黒すり胡麻
大さじ１
エキストラバージンオリーブオイル
小さじ1／4
牡蠣醤油
中さじ１
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作り方

  1. 1
    納豆をよく練り混ぜる。そこにオリーブオイルと、牡蠣醤油を加え更によく混ぜる。
  2. 2
    １を器に盛り付け、黒スリ胡麻をかければ出来上がりです♪よく混ぜてお召し上がりください。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

納豆は、糸を引くまでよく練り混ぜて下さい。

きっかけ

胡麻を沢山食べたくて、納豆にもかけてみたらとても美味しかったので。

公開日：2020/12/06
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関連情報

カテゴリ
納豆

このレシピを作ったユーザ

micchyo ご覧下さりありがとうございます。 心より感謝申し上げます。 気軽に作れて、美味しく楽しく食べられるもの をご紹介しています♪

つくったよレポート（ 2 件）

2021/01/05 11:37
息子の朝ご飯に作らせていただきました♪黒ごまがなくて、白すりごまで失礼します☆とても喜んでいました♪(*^^*)ご馳走様でした☆
mamacream
mama creamちゃん　美味しそうですね♪お試し頂き嬉しいです♡レポありがとうございました♬(*'▽'*)
2020/12/15 16:54
micchyoさん こんにちは オリーブと胡麻で栄養満点ですね 夕食用につくりました (●’3)♡(ε`●)
mimi2395
mimiさん 美味しそうに作って頂き嬉しいです♬レポありがとうございます♡ 今日は冷えますね。(*'▽'*)

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