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電子レンジで作る卵がゆ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
SOKOSOKOまぁち
1人分作るのに鍋を出すのが面倒なときや、体調が悪いのに火を使うのはちょっと不安…という時にピッタリ。
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
ごはん
100g
水
200ml
塩
一つまみ
顆粒だし
小さじ1
卵
1個
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作り方
1
ごはんはザルに入れ、洗って水気を切ります。
2
耐熱容器にごはん、水、塩、顆粒だしを入れて混ぜ、ふんわりとラップをし電子レンジ(600W)のレンジで2分加熱する。
加熱している間に卵を溶いておく。
3
ラップをはずし、卵を加えて軽く混ぜる。
再びふんわりとラップをし、再びレンジで2分加熱する。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
一人分を鍋で作るのが面倒だったので。
公開日:2021/07/16
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このレシピを作ったユーザ
SOKOSOKOまぁち
訪問ありがとうございます☺️ 管理栄養士のまぁちです。 おいしく、安く、バランス良くをモットーに毎日のご飯を研究中。 つくレポはスタンプ承認にて失礼致します。
つくったよレポート(
1
件)
2021/12/17 11:22
こどもが体調悪く、食べやすい卵がゆを作ろうと思い参考にさせて頂きました!
sa.yu
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