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おからと野菜ジュースで!ほうれん草の蒸しパン レシピ・作り方
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reisa999
色鮮やかなほうれん草の蒸しパンです。
材料(ココット2個人分)
野菜ジュース
100cc
おから
100g
ベーキングパウダー
5g
卵
1個
砂糖
大さじ1
ほうれん草
1わ
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作り方
1
ほうれん草は茹でてみじん切りにします。
2
ボウルに材料を全て入れ混ぜます。
3
型に生地を入れます。
ラップをふんわりかけ、電子レンジで3分加熱します。
加熱時間は調節して下さい。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
おやつで野菜たくさん摂りたくて
公開日:2020/04/29
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このレシピを作ったユーザ
reisa999
食べ盛りな2人の男の子のままです。 いや〜 毎日牛乳!肉!米!が大量に減ります どれだけでも食べられるそうです∑(゚Д゚)笑 やっぱり毎日バタバタしてますが 日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*) 最近作れぽ承認遅く申し訳ありません!必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪
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