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健康になりたい人~この指とまれ!トマト納豆 レシピ・作り方

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oppeke22
トマト・カイワレ大根・納豆・オリーブオイル~どれを取っても健康食品~相乗効果で嫌でも健康になってしまう料理です。

材料(2人分)

ミニトマト
8個
カイワレ大根
1/2パック
納豆(タレも)
1パック
オリーブオイル
大さじ1
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作り方

  1. 1
    食材です。
  2. 2
    納豆はボウルでタレと混ぜ合わせ、ミニトマトは4等分に切り、カイワレ大根は2センチ巾に切る。
  3. 3
    納豆のボウルにミニトマトとカイワレ大根を入れ、軽く混ぜ合わせる。
  4. 4
    最後に器に盛り、オリーブオイルをかけて完成。

おいしくなるコツ

お好みで鰹節・ツナ・オクラなどをトッピングしても美味しく召し上がれます。

きっかけ

納豆かけご飯以外の納豆料理を作りたかった。

公開日:2017/03/09

関連情報

カテゴリ
トマトサラダ
関連キーワード
健康食品 健康メニュー 発酵食品 ダイエット
料理名
トマト納豆

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