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お腹すっきり☆カスピ海ヨーグルトのフルーツシェイク レシピ・作り方

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簡単スピーディーでお腹すっきり♪

材料(2人分)

バナナ
2本
パイナップル
1/8個
オレンジ
1/8個
イチゴ
2
カスピ海ヨーグルト
大さじ5
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作り方

  1. 1
    水分の出やすいものが上になるようにフルーツを入れていく。
  2. 2
    一番上にカスピ海ヨーグルトを入れてハンドブレンダーでシェイク。コップに注いで完成です。
  3. 3

おいしくなるコツ

バナナ、パイナップルを軸に色んなフルーツを入れて変化を楽しんでいます。冷たく飲みたい時は氷を入れてもgood☆

きっかけ

仕事が忙しく、免疫力が下がりお腹の調子も悪かった時に、朝食バナナとヨーグルトをスピーディーに摂れる方法を考えました。

公開日:2015/06/07

関連情報

カテゴリ
5分以内の簡単料理バナナフルーツジュース
関連キーワード
カスピ海ヨーグルト 朝食 バナナ お腹すっきり
料理名
お腹すっきり☆カスピ海ヨーグルトのフルーツシェイク

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