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ツナ・おろし・オクラの冷製パスタ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ausue
パスタを茹でたら、具を乗せるだけ!
材料(2人分)
スパゲティー
1/2袋
ツナ缶
1/2缶
オクラ
4本
大根
10cm位
焼き海苔
少々
醤油
適量
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作り方
1
ツナはオイルを切っておく。
大根をおろす。
オクラをレンジで1分位加熱して、細かく切る。
焼き海苔を切る。
2
パスタを指定どおりの時間茹でたら、水で流して冷やす。
3
パスタを盛り付けたら、ツナ・おろし・オクラ・焼き海苔の順に乗せる。
お好みの量の醤油を回し掛けて、出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
息子がオクラ好きなので。
公開日:2012/11/19
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ausue
小学生の息子と一緒に食べている、日常のごはん中心のレシピです。 簡単にできて、栄養のあるメニューを目指してます。
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