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のり入りパスタ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
シーズン4
野菜ものりもふんだんに使用するといいですよ。
材料(5人分)
みつば
50g
たまねぎ
1個
菜の花
20g
ニラ
50g
刻みのり
2g
オリーブ油
大匙3、4杯
パスタ麵
200g
作り方
1
フライパンにオリーブ油を敷き、薄くスライスしたたまねぎを炒めます。
2
麵は6分ゆでます。その間、野菜を刻んでおく。1に刻んだ野菜を入れ、炒めます。
3
刻みのりを入れ、茹で上がった麵を混ぜ合わせます。オリーブ油を大匙1くらい足して、上から刻みのりをさらに足す。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
緑の野菜は、臭みがあるので、たまねぎは欠かせません。のりで、さらにおいしくなります。
きっかけ
パスタは、一緒に入れるおかずによって栄養が全然違うから。
公開日:2011/05/22
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野菜
のり
たまねぎ
パスタ
料理名
野菜、のりで栄養満点パスタ
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