バナナタルトケーキ砂糖なし卵なし小麦粉なし レシピ・作り方

作り方

1. 1

   最初にタルト生地を作ります。オーブンを170度に予熱する
   
   ボウルに米粉80g、 片栗粉 30g、 アーモンドプードル 20g、塩ひとつまみを入れて よく 混ぜます。

2. 2

   オリーブオイル30g、 メープ ルシロップ20g、豆乳20gも 入れて最初は切るように、 ある程度混ざったらボウル に生地を押し付けるように して混ぜ合わせる。

3. 3

   底も同じようにしきつめ、 最後はコップの底などを使 って押し付け、底を平らに する。

4. 4

   底にフォークを20ヶ所突きます。
   予熱しておいたオーブンで170度　３０分でタルト生地を焼きます。
   
   タルト生地を冷まします。

5. 5

   オーブンを170度に予熱する。 バナナは皮をむき、つぶしてボールにいれる。

6. 6

   ボウルにプレーンヨーグ ルト100g、 オリーブオイル20g、塩ひとつまみを入 れて混ぜます

7. 7

   アーモンドプード ル80g、 米粉80gも入れてよ く混ぜる。

8. 8

   タルトに敷き詰めます。
   
   予熱しておいたオーブンで170度のオーブンで約40 分、 クリームに焼き色がつ くまで焼く。