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離乳食☆かぼちゃとほうれん草の和え物 レシピ・作り方

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★かなぶん
栄養たっぷりのおかずです(^ ^)

材料（1人分）

かぼちゃ
大さじ1
ほうれん草
2枚
かつお節
ひとつまみ
和風だし
小さじ1
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作り方

  1. 1
    かぼちゃとほうれん草はよく茹でて、かぼちゃは5mm角、ほうれん草は細かく刻んでおく。
  2. 2
    1に和風だしをかけて、かつお節を振りかければ出来上がり☆
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜を食べさせたくて

公開日：2014/03/31
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カテゴリ
離乳食後期（9～11ヶ月）
料理名
離乳食☆かぼちゃとほうれん草の和え物

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