人参とキャベツのジュースレシピ・作り方

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レモンを入れてビタミンＣも補給。

材料（２人分）

人参: １本

キャベツ: ３枚

レモン汁: 大さじ１

牛乳: ３００ｍｌ

作り方

1

人参は４分の１に切り、キャベツは適当に手で千切る。
2

ミキサーに人参、キャベツ、レモン汁、牛乳を入れて混ぜる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

栄養補給に。

公開日：2012/03/11

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カテゴリ: 野菜ジュース

料理名: 野菜ジュース

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