カニかまとピーマンの炒り卵 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カニかま、ピーマン、黄パプリカは、火が通りやすい大きさに切る。

2. 2

   ●印の材料を混ぜ、卵液を作り、①を加えてよく混ぜる。

3. 3

   フライパンにサラダ油を熱し、②を一気に流し入れ、箸でかき混ぜ、半熟になったら火を落とし、固まる直前で火をとめる。
   余熱で全体に火を通し、あら熱がとれたらお弁当箱に詰める。