ごろごろフルーツ盛り、ヨーグルトパフェ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ヨーグルト
- 大さじ大盛り2-3 x2杯
- ブルーベリー
- 4-5粒
- 苺
- 2個
- ゴールドキウイ
- 1/2個
- クッキー
- 1/2枚
- メープルシロップ
- 2-3回し
- アサイアイスクリーム
- 1スクープ
作り方
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- 1
- カクテルグラスに半量のヨーグルトを入れ、その上に手で崩したクッキーを散らす。
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- 2
- 1に残りのヨーグルトを加え、その上にアサイアイスクリームを乗せる。
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- 3
- 苺はヘタを取りのぞき、くし形にカットして2のアイスクリームの外側に広げて乗せる。
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- 4
- キウイは皮を剥いて食べやすい大きさにカットし、ブルーベリーと共に3に散らす。
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- 5
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- 4の上からメイプルシロップをかけて出来上がりです。
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美味しいヘルシーパフェ❣️