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ほうれん草パンケーキ レシピ・作り方

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Su-Su
ヘルシー♪

材料(1人分)

○小麦粉
50g
○ベーキングパウダー
1g
○砂糖
25g
ほうれん草
1束
牛乳
50g
油(焼く用)
適量
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作り方

  1. 1
    ○をボウルに入れて泡立て器でよく混ぜる。
  2. 2
    ほうれん草を茹で、ザルで濾して1に入れる。
  3. 3
    2に牛乳を入れて混ぜる。
  4. 4
    フライパンに油をしき、おたまで3をすくいながら両面焼く。

きっかけ

朝食用

公開日:2022/12/31

関連情報

カテゴリ
ホットケーキ・パンケーキ

このレシピを作ったユーザ

Su-Su 食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^) 美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…! いつも皆様のつくレポが励みになっております。 できるだけつくレポお返しします^^

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