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タンパク質たっぷり、ジューシースモーク牛肉ラップ レシピ・作り方

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Jinka
ジューシーな骨つきスモーク牛肉を使った
良質なタンパク質たっぷりのラップサンド

材料(1人分)

スモーク牛肉
ひとつかみ
黒トマト
スライス3-4枚
レタス
3-4つまみ
アボカド
細切り3-4本
シュレッダーチーズ
ひとつかみ
フラットブレッド
1枚
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作り方

  1. 1
    レタスは適当な大きさにちぎったら、細切りにし、アボカドは皮をむいて細切りに、トマトは薄切りにする。
  2. 2
    フラットブレッドの中央に大きめのダイス状にカットした肉と1 を広げて乗せる。
  3. 3
    2 にチーズをたっぷり乗せたら、食べやすいように包んで出来上がりです。

きっかけ

家にある食材を使った簡単朝食

公開日:2021/03/16

関連情報

カテゴリ
トマト全般牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用レタスアボカド

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Jinka 冷蔵庫の残り物で作る料理、簡単シンプル料理、エアーフライヤーで作る料理のレシピを沢山載せています。夫がお肉の卸をしていることから、お肉料理レシピも多いです。

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