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スイカの皮とむね肉の煮物 レシピ・作り方
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4045g
スイカの皮柔らかくなって美味しい(*´▽`*)
材料(3人分)
スイカの皮
3カップ
むね肉
1枚
片栗粉
大さじ1
水
150CC
本つゆ
80CC
塩コショウ
少々
作り方
1
むね肉は削ぎ切りにして、塩コショウしてから片栗粉をまぶす。
2
スイカの皮は緑の所は切り捨てる。その後、食べやすい大きさに切る。
3
鍋に②鶏ガラ水、本つゆを入れて5分ほど煮る。
4
煮たっている所に①を重ならないように入れて蓋をして3分ほど煮る。
5
その後、全体に混ぜ合わせたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
スイカの皮も美味しいよ!
公開日:2020/07/21
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鶏むね肉
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☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆ 野菜苦手8歳&気分屋6歳♪
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