最初にご飯に油を混ぜることでご飯がベチャベチャになりません。鮭フレーク、ごまはお好みで増やしてください。きゅうり、セロリは漬けたばかりの浅漬けなどでも美味しくいただけます。
少量のご飯でも白米を食べた満足感が欲しかったので。
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