【青じそ】ひじきと鮭の青じそふりかけ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   乾燥ひじきを耐熱タッパーに入れて水も入れてレンジ５００㍗で1分３０秒加熱する。
   その間に焼き鮭の骨と皮を取りほぐしておく。
   ひじきの水気を切り、フライパンに入れて鮭も入れる。

2. 2

   ①に青じそも入れて混ぜ炒める。
   水分がなくなるまで炒めたら完成です。
   
   リケンのノンオイル青じそ使用。

3. 3

   温かいご飯に混ぜて海苔で巻いておにぎりに～美味しい(o^O^o)