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梨ミルク&煎り豆 レシピ・作り方

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4045g
食べるスムージー(o^O^o)
タマチャンショップの煎り豆を入れることで良く噛むので満腹感UP！

材料（1人分）

梨
1個
牛乳
1００㏄
ベリーパウダー
少々
レモン汁
小さじ1弱
タマチャンショップの煎り豆
大さじ1
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作り方

  1. 1
    タマチャンショップの煎り豆以外をミキサーに入れて３０秒ほど撹拌させる。
    器に入れて煎り豆を乗せて完成です。
  2. 2
    タマチャンショップのしあわせミックス煎り豆使用。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝に♪

公開日：2017/09/15
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カテゴリ
梨

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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