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かまぼこ&人参&大豆&卵チャーハン レシピ・作り方

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4045g
カラフルチャーハン(o^O^o)

材料（1人分）

大豆水煮
大さじ４
人参
３センチ
かまぼこ
３センチ
卵
1個
ご飯
1００㌘
ダシダ
小さじ1
塩コショウ
少々
油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    かまぼこと人参は小さく切る。人参はレンジで３分加熱する。
    フライパンに油を熱し卵を割り入れ塩コショウして混ぜ炒める。そこにご飯とかまぼこと大豆と人参を入れダシダで味をつけ完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お昼に♪

公開日：2017/07/03
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カテゴリ
アレンジチャーハン

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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