むね肉のスティック焼きと雑穀米ののり巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   米1合を洗ってお釜に入れ1合ラインまで水を入れる。タマチャンショップの三十雑穀米を大さじ1入れ水５０㏄追加し、３０分ほど置いてから炊飯する。炊き上がったらよく混ぜる。

2. 2

   巻きすに海苔を乗せて手前２／３にご飯を広げてスティック焼きとケチャップとマヨネーズを乗せる。
   手前からきつく巻き付けて、食べやすい大きさに切ったら完成です。