ブロッコリーと黒こしょうの✿マヨチーズトースト❤ レシピ・作り方

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ラズベリっち
マヨネーズとチーズで、ちょっぴりカロリー高めですが、冷凍ブロッコリーを使って簡単なチーズトーストを作りました❤
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材料(1人分)

食パン
1枚
冷凍ブロッコリー
5個
黒こしょう
少々
マヨネーズ
適量
とろけるチーズ
適量
マーガリン
少量

作り方

  1. 1
    冷凍ブロッコリーはレンジで加熱して、解凍し温めておきます。

    ブロッコリーは、小さめの小房に分けておきます。
  2. 2
    食パンに薄くマーガリンを塗り、ブロッコリー・とろけるチーズ・マヨネーズをのせて、トースターで焼きます。
  3. 3
    焼けたら、黒こしょうをかけて出来上がりです。

おいしくなるコツ

カロリー控えめにする場合は、マヨネーズとチーズ・マーガリンの量を控えめに入れて下さい。

きっかけ

冷凍ブロッコリーを使ってチーズトーストにしてみました。

公開日:2013/08/19

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カテゴリ
食パン

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ラズベリっち いつも、つくレポやたくさんの方に「お気に入りユーザー&レシピ」に登録して頂いて有難うございます❤ パパと中1の女の子と小5の男の子と私の4人家族です☆ 毎日、今日のご飯は何?と楽しみにしてくれる家族に作ったお料理を記録として残し、紹介をしています。 各家庭によくある材料や調味料を使って、簡単に出来るものばかりですが、よかったら見て下さいね♪ つくレポ、どうぞお気軽にお待ちしてます(^-^*)/

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