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さつまいもの白和え レシピ・作り方

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shino8631
食物繊維豊富なさつまいもは便秘になりがちな赤ちゃんにうってつけの食材です。

材料（1人分）

さつまいも
40グラム
豆腐
40グラム
塩
少々
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作り方

  1. 1
    さつまいもは皮をむいてゆでてつぶす。
  2. 2
    豆腐は熱湯に通してすりつぶす。
  3. 3
    さつまいもと豆腐を混ぜ合わせて塩で味をととのえる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

さつまいものパサつきを豆腐でカバーしようと思い。

公開日：2011/06/29
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関連情報

カテゴリ
離乳食中期（7～8ヶ月）
料理名
さつまいもの白和え

このレシピを作ったユーザ

shino8631 料理を作るのはとっても苦手でしたが、子供が生まれてから頑張って作るようになりました♪ 簡単でおいしいレシピを日々開発中です。

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