かぼちゃのホワイトソースあえ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは皮をむいてラップで包み、レンジで約3分加熱する。

2. 2

   かぼちゃがやわらかくなったらスプーンでつぶしマッシュにする。

3. 3

   上からホワイトソースをかけて混ぜながら食べさせる。