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少量のスナップえんどうの茹で方♪ レシピ・作り方

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ちえのん
ちょこっとだけスナップえんどうを茹でたいときに(^-^)v
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

スナップえんどう（生）
５本
塩
ひとつまみ
お湯
材料の高さ半分まで
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作り方

  1. 1
    筋をとったスナップえんどうと、塩、お湯を耐熱性のボウルにいれ、ふんわりラップでレンジで１～２分加熱します。
  2. 2
    お好みの固さになったら流水で色止めします。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

筋をとる際、端を少しちぎっておくと破裂防止になります。

きっかけ

ちょっとだけ茹でたいときにお鍋を使うのが面倒で…(-_-)

公開日：2021/05/06
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関連情報

カテゴリ
ホットサラダ・温野菜その他の電子レンジで作る料理5分以内の簡単料理スナップえんどうその他のサラダ
料理名
塩ゆで

このレシピを作ったユーザ

ちえのん 管理栄養士&健康運動指導士です! 【清く　正しく　面白く】をモットーに毎日笑いを大切に生きてます(笑) ５歳と３歳の男子との生活はまさにサバイバル…その中で編み出される時短料理が得意分野です！

つくったよレポート（ 1 件）

2022/06/14 00:40
シャキッとおいしくできました♡
SASAぴー

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