糖質カロリー控えめ☆土台なしレアチーズケーキ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ★粉ゼラチンは★お湯に混ぜて溶かしておく。

2. 2

   大きめの耐熱容器に◎クリームチーズを入れ、600wの電子レンジで10秒加熱して柔らかくする。◎プレーンヨーグルト、◎エリスリトールなど甘味料を加えてクリーム状になるまでよく混ぜる。

3. 3

   2に、1と◇の材料を加えてよく混ぜ、マグカップなどの容器に流し入れ、冷蔵庫で30分くらい冷やし固めたら完成です。