アプリで広告非表示を体験しよう

レンジで簡単ふわふわ★人参レーズンおから蒸しパン☆ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
りらっくママ☆(お休み中)
おからパウダーを使った蒸しパンのアレンジレシピです♪人参とレーズンでビタミンAと鉄分を補給！味も美味しい☆朝食やおやつにぴったりヘルシーレシピです(^ ^)

材料（１人分）

人参(すりおろす)
中1/2本(60g)
レーズン
大さじ1
おからパウダー
大さじ2.5
ベーキングパウダー
小さじ1
卵
１個
ラカント
大さじ1
水
大さじ3
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    全ての材料をタッパーに入れ、ダマがなくなるまでよく混ぜる。
  2. 2
    600wの電子レンジで3分30秒加熱する。中が生焼けの場合は追加で30秒ずつ加熱してください。
  3. 3
    タッパーをひっくり返し、お好みの大きさに切ったら出来上がり☆
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ダマがなくなるまでよく混ぜる事！人参とレーズンの量はお好みで調整してください☆

きっかけ

ダイエット中に不足しがちなビタミン、鉄分を補給したかったので♪

公開日：2020/06/19
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
にんじんその他の電子レンジで作る料理ロカボ ダイエット蒸しパンおから

このレシピを作ったユーザ

りらっくママ☆(お休み中) レシピ投稿とお返しレポはお休みしています。 たまに皆さんのレシピ見に行きます♪笑 レポ承認は基本的にスタンプになります(^^)たまにお喋りします(^.^) 素敵なレポ感謝です･:*+.\(( °ω° ))/.:+♡ 2022.3.10

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

にんじんの人気ランキング

1位 ★子供大好きレシピ★焼肉のタレ利用/簡単チャプチェ
2位 めんつゆとみりんで割烹の味★鱈の彩り野菜あん
3位 栄養たっぷり！小松菜とにんじん、えのきのごま和え
4位 ほっぺた落ちそう☆天然舞茸と人参の炊き込みご飯
5位 簡単♪ひじきとにんじんの炊き込みご飯 幼児食にも
6位 にんじん大量消費にんじんとツナ缶のゴマ味噌マヨ和え
7位 人参とピーマンのツナ炒め♪
8位 材料２つだけ超簡単・にんじんしりしり☆
9位 かんたん酢で簡単 人参ラペ
10位 ライスペーパーで巻いてフライパンで焼くだけ♡
にんじんのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

その他の電子レンジで作る料理
TOP10
ロカボ ダイエット
TOP10
蒸しパン
TOP10
おから
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

メインおかずに使いたい！「にんじん」が主役の献立
チーズと相性抜群！「なす」が主役の献立
ごはんがすすむ！「なす」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする