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小魚とアーモンドのヨーグルト レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
櫻井愛
小魚とヨーグルトでヘルシーなおやつ♪♪
材料(1人分)
ヨーグルト
100g
小魚(煮干し)
10g
塩胡椒
少々
オリーブオイル
小さじ1
アーモンド
5g
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作り方
1
ヨーグルトの上に小魚(煮干し)を千切って乗せる。
2
塩胡椒とオリーブオイルをかける。
3
アーモンドを乗せて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヘルシーなヨーグルトを食べたくて。
公開日:2016/09/02
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櫻井愛
http://buck-tick.blog.jp
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