水菜とトマトのチアシードサラダ レシピ・作り方

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櫻井愛
タイ風のサラダです☆

材料(2人分)

水で戻したチアシード
大さじ1
すだち
5g
パクチー
5g
ナンプラー
小さじ1
すし酢
小さじ1
水菜
30g
トマト
1個

作り方

  1. 1
    水で戻したチアシードと みじん切りにした すだちとパクチーを混ぜる。
  2. 2
    すし酢とナンプラーを加えて混ぜる。
  3. 3
    水菜を入れて混ぜて しんなりさせる。
  4. 4
    トマトとザックリ混ぜて完成。

きっかけ

タイ風のサラダを作りたくて。

公開日:2016/04/18

関連情報

カテゴリ
ナンプラーを使ったサラダすだちトマト全般水菜

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