ダイエット？レモンティー寒天レシピ・作り方

Name: ダイエット？レモンティー寒天
Yield: ４
Ingredients: 水 ３５０cc; 粉寒天 小１; ☆水 ４００cc; ☆粉末インスタントレモンティー 大３

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ＴＯＮＡＮ

レモンティー大３で約１０５ｃａｌ
私は大２で作ります
大２で初めて食べる時は味が薄くてがっくりかな。でもほのかな味好き

材料（４人分）

水: ３５０cc

粉寒天: 小１

☆水: ４００cc

☆粉末インスタントレモンティー: 大３

作り方

1

ワタクシ使用の粉寒天とレモンティー
ミニ卓上ＩＨでやってるので気楽に作ってます
2

小鍋に水３５０ccと粉寒天をふりいれ、火を入れます
絶えず休まず菜ばしでかきまぜ続けましょう！
私はTVを見つつ手はまぜまぜまぜ…
3

じゃんじゃん沸騰しはじめて１０数えたら火を止めます
ここにレモンティーを水４００ccで溶かしたものを入れつつまぜまぜします
4

小鍋から容器にうつしあら熱がとれたら冷蔵庫で冷やし固めましょう～
5

完成です！
器にとっていただきます♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

粉寒天は商品によって固まり具合が違ってきます自分の好きな固さに調整してください私のこのレシピはかなりやわらかめだと思いますコーヒー寒天もヨロシク！

きっかけ

くじ引きでインスタントレモンティーが当たったんだけど、飲まないので食べようと！

公開日：2010/10/23

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このレシピを作ったユーザ

ＴＯＮＡＮ６歳と２歳の女の子がいます。料理は次女が産まれた時（＝離婚した時）からがんばりだしたので上手ではないです～(^_^;)簡単で子供がモリモリ食べてくれたら… 上の子は好き嫌いが激しく、ちょっとでも辛いと食べないしシメジやケチャップが大嫌い下の子は卵と牛乳のアレルギーがありますよろしく　（＾▽＾）ノ