楽天レシピ編集部や栄養士、料理専門家がお届け!食に関するマガジン。

家で簡単にタイ料理

タイ料理というと思い浮かぶのはどんな料理ですか?きっとみなさん、思っているよりたくさんのタイ料理を知っているはずです。レッドカレーやグリーンカレー、ガパオライスに生春巻き、春雨サラダなど、日本人家庭の食卓に並ぶようになったタイ料理はいろいろありますね。

タイ料理の特徴は、ピリ辛味。ビールにもよく合う味だから、ビール好きの日本人に好まれているのかもしれません。ナンプラー、スイートチリソース、レモン、にんにくなどピリ辛タイ料理に欠かせない調味料には、自然の旨味がたっぷり含まれています。

具材はやっぱりエビやトマト、トッピングにはパクチーが定番でしょうか。サラダなら、これに加えてクラッシュピーナッツも必要ですね。野菜がたっぷりとれてヘルシー&栄養満点、お酒もすすむタイ料理は、家族みんなの満足度が高いこと間違いなし!パクチー苦手な方は三つ葉で代表してみてくださいね。

また食べたくなる、クセになる美味しさが魅力のタイ料理。ぜひ今年の夏はレパートリーを増やしてくださいね!
楽天レシピ プレミアムサービス

基本のカパオライス

丼感覚で食べられる軽くピリ辛のカパオライスは夏にピッタリです。目玉焼きをのせると色合いもよくて、これ一品で食卓を華やかに!
超簡単ガパオ☆タイ風ひき肉とバジル炒め 豚ひき肉、バジルの葉、にんにく、唐辛子(生でも乾燥でもOK)、A:中華顆粒だし、… by りおん45

市販のカレーペーストで手軽!

市販のカレーペーストで作る本格的なレッドカレー。ココナッツミルクでまろやかな味になり、ご飯が進みます♪
コラーゲンたっぷりな レッドカレー♪ レッドカレーペースト、手羽元、ココナッツミルク、パイナップル(缶詰のものでオッケー)、グリーンピース、… by ∂ネコの手∂

夏バテ防止に!

さっぱりしている春雨サラダは食欲のない日でも食べられそうですね。野菜も魚介類もたっぷりで、栄養バランスも◎。
タイ料理★本格ヤムウンセン!スパイシー春雨サラダ 乾燥キクラゲ、◎香菜(シャンツァイ・パクチー)、◎タマネギ、◎キュウリ、◎セロリ、… by カムトフニャンフニャン

辛い物苦手な人でもOK!パッタイ

タイ料理の中でもそこまで辛くないので、ちょっと苦手な人や子供もおいしくいただけます。いつもの焼きそばの代わりに試してみれば?
パッタイ センレック、卵、海老、ニラ、◆A◆、… by coco_115

見栄えもよい!生春巻き

見た目も華やかで、中には特に女性が大好きなエビとアボカドが入っていますので、夏の女子会にもピッタリのメニューです♪
生春巻き☆えび&アボカド編 ライスペーパー、えび、アボカド、レタス、もやし、… by きのこのみみ

材料4つで!タイ風炒め物

ナンプラーを加えるだけで気分はタイ!身近な材料で5分でできちゃう超簡単料理です。
超簡単タイ料理❤ナンプラー味「もやし」&豆苗炒め♪ 豚挽き肉(合挽きでも♪)、豆苗、もやし、ナンプラー by ジョン・リーバス
楽天レシピ プレミアムサービス

このテーマの作者紹介

楽天レシピ編集部

「楽しく美味しく、みんなを笑顔に♪」をモットーにレシピの紹介記事を発信しています。お気に入りのレシピを見つけて、是非あなたもつくってみてくださいね♪

関連レシピカテゴリ

季節・話題のランキング

おすすめの特集