こんにちは!管理栄養士の植草 真奈美です。
献立のメインメニューとして定番の生姜焼き。子どもから大人まで、世代問わず人気のあるメニューですよね。普段何気なく作っている生姜焼きですが、実はいろいろな栄養素が含まれていて、身体にも嬉しいメニューです。
今回は生姜焼きに含まれる栄養素や身体への働き、生姜焼きに合わせたい副菜メニューをご紹介します!生姜焼きがメインの献立を考えている日には、ぜひ記事を参考にしてみてくださいね。
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