牡羊座（3/21～4/19生まれ）
順調な1週間になりそう。人から褒められることが増えそうなので、気恥ずかしい気持ちもあるかもしれませんが素直に喜んでください。嬉しそうにすることで、あなたの好感度が自然とアップするでしょう。
★ラッキー食材：ほうれん草
★ラッキー食材：ほうれん草
バター香る〜♪ほうれん草とコーンのソテー☆
ほうれん草、コーン（缶づめ）、バター、塩・こしょう、醤油
by aka.ru☆
牡牛座（4/20～5/20生まれ）
幸運な出来事が立て続けに起きる1週間です。今週はあなたがチャレンジしたことに面白いように結果が出そう。あまり難しく考えず、気になることには手当たり次第にトライすると吉。豚肉を食べるとパワーアップに！
★ラッキー食材：豚肩ロース
★ラッキー食材：豚肩ロース
おうちで簡単☆北海道帯広名物♪豚丼(レシピ動画)
炒め油、豚肩ローススライス（生姜焼き用）、温かいごはん、小葱の小口切り、（豚丼のタレの材料）、…
by すたーびんぐ
双子座（5/21～6/21生まれ）
運気は低調。今週は無理に外に出かけるよりも、おうち時間を楽しむのがおすすめ。家事も良い気分転換になりそうです。特に、床磨きや台所の掃除、洗濯が吉。健康運の回復には牛乳を。
★ラッキー食材：牛乳
★ラッキー食材：牛乳
簡単♪牛乳と全卵☆★濃厚カルボナーラ★☆
パスタ、ベーコン・ハム なんでもＯＫ、玉ねぎ（中）、オリーブオイル 、にんにく 、…
by POPOTANKOBU
蟹座（6/22～7/22生まれ）
運気は好調ですが、少し慎重になりすぎる1週間になりそう。あまりにも石橋をたたいて渡るようになるとせっかくのチャンスを逃してしまうので、少しくらい能天気になると万事うまくいくはず。悩んだ時こそ「なるようになる」の精神で！
★ラッキー食材：アボカド
★ラッキー食材：アボカド
アボカドで朝トースト
アボカド、溶けるチーズ、塩コショウ、食パン
by Danaemarolo
獅子座（7/23～8/22生まれ）
今週は運気が安定しています。また、品物の良し悪しを見抜く力が出てきそうなので、今週はショッピングに出かけるがおすすめ。良い買い物ができるかもしれません。根菜を食べると運気アップ！
★ラッキー食材：里芋
★ラッキー食材：里芋
さといものカリカリバターしょうゆ焼き♪
さといも、サラダ油、しょうゆ、マーガリン（バターでも）、にんにくスライス、…
by すぴかか
乙女座（8/23～9/22生まれ）
運気は快調。これまでコツコツと進めてきたことや、あと1歩のところでうまく進んでいないことがあるなら、今週は目的を達成できそうです。ただし、必死に取り組む姿勢を忘れないようにしましょう。卵料理を食べると仕事運が高まります。
★ラッキー食材：卵
★ラッキー食材：卵
和風オムレツ
卵、牛乳、サラダ油、なめこ、オクラ、…
by あ——ちゃん
