かんぴょうのレシピ・作り方 (人気順)
かんぴょうのレシピ・作り方ページです。 かんぴょうはカロリーが低く、食物繊維も豊富なカラダにやさしい食材です。巻き寿司の具、昆布巻きや揚げ巾着の結束としてお馴染みですが、その他にも煮物、炒め物、きんぴら、酢の物やサラダなど幅広いメニューを紹介しています。
かんぴょうのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!
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春が来た♪筍いっぱいちらし寿司♪ 有機筍(水煮)、油あげ、椎茸、人参(大)、れんこん(水煮)、かんぴょう、りんご黒酢、オリゴ糖、蜂蜜、☆減塩醤油、☆みりん、☆酒、☆てんさい糖、卵、白だし、さやえんどう、塩、米、出汁取りに使った昆布、氷(キューブ)、金すりごま、きざみ海苔、紅生姜、ごま油、米油 by かまくらじん
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高野豆腐と干瓢と干し椎茸の甘煮 高野豆腐(小さいもの)、干瓢、干し椎茸、★水、★醤油、★砂糖、★みりん by Suzhoutomoつくったよ 3
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かんぴょうでクルクルロールキャベツ! キャベツ、豚ひき肉、塩コショウ、パン粉、牛乳、かんぴょう(乾燥)、水、コンソメ by 料理人のたまご@豆しば
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かんぴょうの卵とじ汁 かんぴょう、たまご、★だし汁、★しょうゆ、★塩 by mint✩(返レポお休み中)つくったよ 1
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我が家のロールキャベツ 合いびき肉、玉ねぎ、ニンジン、キャベツ、ブロッコリー、タマゴ、かんぴょう、パン粉、塩・コショウ、コンソメ、水 by みーちゃん6914つくったよ 1
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かんぴょうの味噌汁 かんぴょう(乾燥)、白葱、だし汁、合わせ味噌 by ねあっっつくったよ 1
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作り置き&冷凍保存♪ 「かんぴょう旨煮」 かんぴょう、塩、日本酒、三河みりん、水、砂糖、薄口醤油、濃口醤油、いの一番、水飴 by Startrek
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お弁当にも★ツナ 卵のちらし寿司 酢飯、ツナ缶、卵、かんぴょう(味付)、ほうれん草の粉末、醤油、マヨネーズ、砂糖、塩 by なな1151
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かんぴょうの煮物酒のつまみにもなます 戻したかんぴょう、水、顆粒だしの素、酒、砂糖、みりん、しょうゆ by まるきちくん
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ご飯のお供に♪ かんぴょうと椎茸の佃煮★ かんぴょう、干し椎茸、〇干し椎茸の戻し汁、〇醤油、〇みりん、/、ザラメ(三温糖、砂糖でも) by こぶた...つくったよ 2
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かんぴょう巻きです☆甘辛&柔柔に煮て海苔で巻いて♪ 乾燥かんぴょう(干瓢)を洗う、(下処理用) 塩、*水、*だしの素、*砂糖、醤油、*みりん、海苔(全形)、酢飯、山葵チューブ(あれば刻みわさび)、お好きな具材(美味しくなるコツ参照) by ゆんゆんゅんつくったよ 2
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かんぴょうの戻し方 かんぴょう、水、塩 by まるきちくん
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冷凍保存可☆干瓢煮 乾燥干瓢、塩、だし汁、☆三温糖、☆みりん、☆酒、☆醤油、炒り胡麻 by デラみーやん
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◆ばらずしの具(椎茸・かんぴょう)◆ 干し椎茸、干しかんぴょう、○椎茸の戻し汁、○酒、○砂糖、○濃口醤油、○薄口醤油 by いちこ15
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作り置きちらし寿司具材 干し椎茸、かんぴよう(下準備すみ)、人参、ちくわ、高野豆腐、干し椎茸の戻し汁、砂糖、みりん、酒、醤油 by ミルミントつくったよ 1
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圧力鍋で♪寿司酢が隠し味トロトロ鮭昆布巻き♡ 日高昆布、かんぴょう、サーモンお刺身用柵、寿司酢、顆粒だし、三温糖、醤油、昆布の戻し汁 by *kuuuma*
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かんぴょう煮(巻き寿司用) かんぴょう(国産)、塩(下処理用)、◯、水、砂糖、醤油、みりん by hime-tarakoつくったよ 14
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☆干瓢ハンバーグ子メロン大根ゴーヤ蒸し ※水、※酢、☆生姜パウダー、バジル、☆七味唐辛子、黒胡椒、ハンバーグ、干瓢、子メロン、ゴーヤ、大根 by あけぼのマジック
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かんぴょうのトマト煮 ★かんぴょう、★塩、トマト缶、塩、オリーブオイル、砂糖 by coffeelake
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かんぴょう・きゅうりの手巻き寿司 味付けかんぴょう、きゅうり、わさび、寿司飯、手巻き用の海苔 by なな1151
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★かんぴょうの甘煮★ 乾燥かんぴょう、☆塩、★水、★和風だしの素、★みりん、★砂糖、★醤油 by みさきらりんず
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フキとかんぴょうの煮物 フキ、かんぴょう、塩、A、水、A、だしの素、A、酒みりん醤油 by けけりつくったよ 1
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かんぴょうと厚揚げの煮物 ★水、★めんつゆ、★味噌、★みりん、☆かんぴょう(蝶々結びにする)、☆しいたけ、☆厚揚げ、☆人参、☆梅干し、☆高野豆腐、☆里芋、☆ちくわ、☆とうもろこし、いんげん by 櫻井愛
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切り干し大根とかんぴょうの煮物♪ 切り干し大根、かんぴょう、人参、油揚げ、ごま油、水、砂糖、しょう油、酒、みりん、だしの素 by 宇砂木いのこ
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かんぴょうと刻み昆布さつま揚げの煮物 かんぴょう(乾燥)、刻み昆布(乾燥)、さつま揚げ、にんじん、☆水、☆だしの素、☆料理酒、☆しょうゆ、☆みりん、☆さとう、サラダ油 by mint✩(返レポお休み中)
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かんぴょうと高野豆腐のぐるぐる♪ かんぴょう、高野豆腐、水、いりこ、砂糖、しょう油、酒、みりん、パスタ(巻き止め用) by 宇砂木いのこ
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かんぴょうの煮付け かんぴょう、醤油、昆布つゆ、砂糖、お湯 by Momo.
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太巻き寿司(恵方巻き) 米、水(米の炊飯用)、米酢、砂糖、塩、かんぴょう(乾燥)、水(かんぴょうをもどす用)、水(かんぴょうを煮る用)、酒、みりん、しょうゆ、粉末和風だしの素、たまご、サラダ油、きゅうり、カニかま、紅しょうが、焼き海苔(全形) by 林檎の木つくったよ 7
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身欠ニシンを時短で茹でる→おつまみ 身欠きニシン、水、【お好みで】、マヨネーズ、一味唐辛子 by ゆみたろう☆
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きゅうりとかんぴょうの炒め物 きゅうり、味付けかんぴょう、ごま油、塩 by faquico
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人参入り★太巻き寿司 酢飯、卵焼き、味付けかんぴょう、きゅうり、人参、塩、(きゅうり、・人参用)、のり by なな1151
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カニかまとかんぴょうのゴマ酢 戻したかんぴょう、酢、砂糖、すりごま、しょうゆ、カニかま、冷凍枝豆 by まるきちくん
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レタスの手巻き寿司 焼海苔、寿司飯、かんぴょうの煮物、きゅうり、フリルレタス by kimi2703
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かんぴょうのもどし方 味付け 恵方巻きに♪ かんぴょう、塩、●水、●砂糖、●醤油、●みりん by ラスカルル♡必ずレポ承認します♪
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五目ちらし寿司 米、酢、砂糖、塩、れんこん、かんぴょう、にんじん、たけのこ、干しシイタケ、しょうゆ、みりん by tommeg1202つくったよ 5
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しみじみ美味しいかんぴょう巻 ご飯、粉末寿司酢、炒り胡麻、板海苔、干瓢の煮物 by デラみーやん
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かんぴょうの煮物 かんぴょう、塩、醤油、みりん、酒、砂糖 by kimi2703
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恵方巻き❤️ きゅうり、蒸し穴子、かんぴょう、さくらでんぷ、椎茸佃煮、ほうれん草、酢飯、海苔、卵、砂糖、醤油、オリーブオイル by 美麗♡
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かんぴょうの甘辛煮 かんぴょう、水、醤油、みりん、砂糖、塩 by honobo-noつくったよ 1
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厚揚げ、ちくわ、人参、かんぴょうの煮物 ちくわ、厚揚げ、人参、かんぴょう(戻したもの)、☆本つゆ、☆水、☆砂糖 by 4045gつくったよ 1
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かんぴょうのポン酢和え かんぴょう、ハム、きゅうり、ポン酢、砂糖、白炒りごま by Chayank(ちゃやんく)
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カンピョウ佃煮 カンピョウ、だしの素、砂糖、しょうゆ、酒 by tommeg1202
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子供にかんぴょう巻き 米、酢、かんぴょう、醤油、めんつゆ、みりん、砂糖、のり、昆布 by さよ1382つくったよ 1
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れんこんかんぴょう大根人参deご飯のお供♪ かんぴょう、∟塩、れんこん、人参、大根、生姜、酢、しょう油、みりん、オリゴ糖、塩昆布 by 宇砂木いのこ
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かんぴょうの煮付けdeいなり寿司♪ 油揚げ、水、砂糖、しょう油、みりん、だしの素、かんぴょうの煮付け、白ごま、炊き立てごはん、酢 by 宇砂木いのこ
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子どもが好きなかんぴょう巻き かんぴょう、塩、だし汁、めんつゆ、砂糖、酢飯、海苔 by neco ayanoつくったよ 2
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お弁当にも◎かんぴょう巻き ごはん、すし酢、かんぴょう、焼きのり、三温糖、醤油、みりん by 三毛猫タンゴ
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かんぴょうのキムチごまだれ風味 かんぴょう(水で戻す)、ごま油、★キムチの素、★ごまだれ、★砂糖、ゆかり by 櫻井愛つくったよ 2
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かんぴょうとキャベツ人参コーンのごま酢和え♪ かんぴょう、∟塩、キャベツ、人参、コーン缶、白ごま、砂糖、酢、しょう油 by 宇砂木いのこ
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野蕗の油揚げ巻き煮 野蕗、油揚げ、かんぴょう、水、砂糖、酒、たしの素、めんつゆ by tetsuoken
かんぴょうに関する作り置きレシピ
管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い&まとめ調理で、食費も時間も節約しよう!
かんぴょうに関する豆知識
かんぴょうに関連する保存方法、下処理、ゆで方や炊き方など、お料理のコツやヒントを集めました。
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