しらすのレシピ・作り方 (人気順)
しらすのレシピ・作り方ページです。 しらすは、お料理を引き締めるアクセントには欠かせない、カタクチイワシの仔魚。カルシウムが豊富で、離乳食にもピッタリの食材です。そんなしらすを手軽に食べる投稿レシピを紹介。しらすの手作りふりかけは、ごはん以外にも冷やっこやチャーハンなどにも使えて便利です。
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どんどん食べちゃう!キュウリとシラスの胡麻醤油和え キュウリ、シラス、胡麻油、醤油、酢 by みゅうしろつくったよ 227
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自家製だれで♪しらす丼 釜揚げしらす、炊きたてごはん、韓国のり、刻みねぎ、わさび、<A>、しょうゆ、みりん、酒 by ゆず茶55つくったよ 151
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小松菜としらすのごま油炒め 小松菜、しらす、かつお節、ゴマ、ごま油、★塩、★こしょう、★しょう油 by お父さん、時々SEつくったよ 36
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キャベツとしらすのペペロンチーノ キャベツ、釜揚げしらす、にんにく、赤唐辛子、スパゲッティーニ、オリーブオイル、塩 by 西友レシピ部 公式つくったよ 14
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春の薫~筍&しらすの炊き込みご飯 お米、水、たけのこ(茹で済み)、しらす、人参、油揚げ、★白だし、★酒、★みりん、★醤油 by mama^^papaつくったよ 111
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激ウマ!!しらすの和風パスタ お好みのパスタ、麺つゆ(濃縮タイプ)、バター、しらす、海苔、玉子の黄身、ネギ by ひろりん☆729つくったよ 149
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お昼に簡単!しらすチャーハン ご飯、しらす、ネギ、ちくわ、タマゴ、粉末和風だし、コショウ、醤油、油 by みーちゃん6914つくったよ 186
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水菜としらすの塩昆布サラダ**無限水菜 水菜、しらす、塩昆布、おろしニンニク、ごま油、入りごま(黒胡麻) by りん**つくったよ 3
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栄養満点!しらすチャーハン♡娘1歳半 しらす、卵、玉ねぎみじん切り、油、ご飯、醤油、塩、きざみネギ by minaママつくったよ 25
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おつまみ生シラス 生シラス、刻みしょうが、ポン酢 by よっちゃん4741つくったよ 1
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少量ごま油でカリカリしらす♪ じゃこよりお買い得 しらす、ごま油 by ティモシつくったよ 3
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しらすとレタスのチャーハン しらす干、レタス、長ねぎ、卵、ご飯、鶏ガラスープの素(顆粒)、こしょう、サラダ油、ごま油 by 西友レシピ部 公式つくったよ 22
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和風しらすパスタ スパゲッティ、釜揚げしらす、白だし、しそ、オリーブ油、ゆで汁、白ごま by niko_smileつくったよ 120
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子供が風邪の日に!シラスとほうれん草と卵のおかゆ ご飯、卵、シラス、茹でほうれん草、鰹節、水、塩 by ☆yukamama☆つくったよ 3
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超簡単!子供大好きマヨ味しらす丼♡ ご飯、釜揚げしらす、胡瓜、プチトマト、揉みのり、マヨネーズ、めんつゆ by *kuuuma*つくったよ 15
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【離乳食】6ヶ月〜しらすペースト【ブレンダー】 しらす、水(茹でる用)、お湯(塩抜き用) by どさPキッチンつくったよ 4
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味付けは白だしだけ しらすたっぷりだし巻き玉子 卵、釜揚げしらす、白だし、水、サラダ油 by くれすけ
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アスパラガスとしらす干しの混ぜご飯 ご飯(温かいもの)、グリーンアスパラガス、しらす干し、みょうが、しょうが、梅干し、塩 by S_AND_S
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しらすのピザトースト バゲット(食パン)、ピザ用チーズ、ケチャップ、マヨネーズ、しらす by はじゃじゃつくったよ 5
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小松菜とシラスの簡単炒め 小松菜、釜揚げしらす、☆醤油、☆胡麻油、ごま by libre*つくったよ 1
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【離乳食中期】しらすと野菜のお粥 玉ねぎ、にんじん、小松菜の葉先、しらす、普通に炊いたごはん by やまもりつくったよ 3
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ごま油かおるしらす冷奴 濃厚男前豆腐、しらす、麺つゆ3倍濃縮、ごま油、刻み海苔、七味唐辛子 by ★とっこつくったよ 4
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豆腐ステーキ★ガーリックポン酢でウマウマ 木綿豆腐、にんにく(スライス)、しらす、大葉、ゴマ油、*味ポン、*水 by yunachiつくったよ 11
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ツナとしらすのさっぱりスパゲッティ スパゲッティ、水菜、しらす、ツナ缶、☆ポン酢、☆醤油 by rrrrringoつくったよ 4
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カンタン酢で簡単☆胡瓜とワカメとしらすの酢の物 胡瓜、塩、乾燥わかめ、しらす、●カンタン酢、●薄口しょうゆ、●チューブ生姜 by のん786つくったよ 11
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大葉としらすのおにぎり ご飯、大葉、しらす、煎りごま、塩、醤油 by ミニデレラ
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わさび醤油で しらす豆腐 豆腐、釜揚げしらす、小ねぎ、わさび、しょうゆ by メリッコつくったよ 3
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【離乳食】しらす&ほうれん草のあんかけ丼 しらす(湯通しして刻んだもの)、ほうれん草(茹でてみじん切りにしたもの)、溶き卵、●水、●赤ちゃん用和風だし(粉末)、●醤油、水溶き片栗粉、ご飯 by 不二子ちゃん2号つくったよ 11
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◆簡単5分◆もやしとしらすの春ナムル もやし、ごま油、黒こしょう、しらす(釜揚げしらす)、小ネギ(刻みネギ)、辣油、醤油 by Seika Aつくったよ 1
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簡単おつまみ ねぎしらす 釜揚げしらす、長ネギ、★ごま油、★鶏ガラスープの素、いりごま by ブー太
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小松菜としらすとしめじの醤油パスタ パスタ、しらす、しめじ、小松菜、めんつゆ(三倍濃縮)、醤油、オリーブオイル、パスタのゆで汁 by にゃんこすけ321つくったよ 5
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アスパラが主役? ★チラシ寿司 ごはん、★穀物酢、★砂糖、★塩、卵、カニカマ、しらす、プチトマト、たくあん、大葉、アスパラガス、オリーブオイル by amaama246
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カルシウムたっぷり♪しらすと大葉の☆厚焼き卵 しらす、大葉、卵、白だし、油 by まめもにおつくったよ 34
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離乳食後期*しらすごはんのお焼き 軟飯、しらす、小松菜、片栗粉、醤油 by Sato8823つくったよ 3
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じゃがいも・玉ねぎ・にんじんのかき揚げ じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、しらす、薄力粉、卵、冷水、だしの素、揚げ油 by v(。・・。)るん♪0394つくったよ 1
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しらすとおかかのおにぎり ご飯、しらす、鰹節、だし醤油 by tukuyo93つくったよ 4
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幼児食にも!しらすとチーズのパリパリせんべい しらす、とろけるチーズ、お好みでパセリや青のり by しおぱんkitchenつくったよ 1
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幼児食☆しらすチャーハン ご飯、しらす、ミックスベジタブル、枝豆、ごま油、鶏がらスープのもと、醤油 by misako*つくったよ 1
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生しらすの天ぷら 生しらす、薄力粉、揚げ油 by Kimuキッチン(^O^)つくったよ 1
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素朴!しらすとねぎの粉チーズトースト 食パン、マヨネーズ、しらす(じゃこ)、万能ネギみじん切り、いりごま、粉チーズ by 夢シニアつくったよ 5
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ブロッコリーとしらすとアンチョビのパスタ☆ パスタ、◎水、◎塩、にんにく、アンチョビ、オリーブオイル、☆ブロッコリーID:1370025350、☆しらす、☆パスタの茹で汁、☆濃口醤油、☆塩 by mamacreamつくったよ 4
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しらすと納豆と海苔のとろとろオムレツ たまご、〇白だし、〇すりごま、〇焼き海苔(ばら)、〇しらす、納豆、焼き用油 by はぁぽじつくったよ 6
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新鮮★生しらすと大葉の生姜ポン酢♪ 生しらす、大葉、生姜(すりおろし)、ポン酢 by ラズベリっち
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たこときゅうりとしらすとわかめの酢の物⭐ たこ(刺身用)、きゅうり、塩、わかめ、しらす、★酢、★三温糖、★牡蠣だし醤油 by mamacreamつくったよ 2
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しらすうどん 冷凍「さぬきうどん」、しらす(釜揚げ)、オリーブオイル、レモン汁、うずら玉子、パセリ(みじん切り)、刻みのり、めんつゆ by テーブルマーク 公式つくったよ 17
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簡単出汁いらず、しらす豆ご飯 米、えんどう豆、しらす、水、酒、塩 by 酔いどれんぬ
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ごま油香る〜ネギしらす しらす、長ネギ、ごま油、ごま、塩 by nikaoつくったよ 1
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*幼児食*美味しい♪しらすおにぎり ご飯、しらす、すりごま、けずり粉、青のり、減塩醤油(普通の醤油なら1/2)、めんつゆ by **セナ**
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ヘルシー☆豆腐としらすのグラタン 豆腐、しらす、*味噌、*キューピーマヨネーズ、*豆乳、*卵、塩こしょう、とろけるチーズ by きのこのみみつくったよ 24
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カルシウム補給に!小松菜とおじゃこの和風炒め 小松菜、ちりめんじゃこ(しらすでも)、炒り胡麻、胡麻油、白だし、酒、水 by mama^^papaつくったよ 17
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