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ウリとトマトのサラダ レシピ・作り方

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ナナミん
トマトとウリ、味付け海苔、おからパウダーのバランスが絶妙なフレッシュサラダ。

材料(1人分)

ウリ
35グラム
トマト
1個
味付け海苔
2枚
★おからパウダー
小さじ1
★コショウ
2振り
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作り方

  1. 1
    ウリは外皮を向き、種を取り除いておく。
  2. 2
    1のウリを半分にカットして薄切りに。トマトも薄くカットする。
  3. 3
    皿に2を乗せたら、味付け海苔を手でちぎり、皿のすき間に乗せる。
  4. 4
    3の皿のトマトの上に、★をまぶしたら出来上がり。

おいしくなるコツ

トマトとウリを冷蔵庫でよく冷やしておく。

きっかけ

ウリを頂いたので、トマトなどと一緒にサラダにしました。

公開日:2021/08/22

関連情報

カテゴリ
トマト全般

このレシピを作ったユーザ

ナナミん 食いしん坊で食べるのが大好きな女性です。健康によい食べ物が好きです!宜しくお願いします。

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