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梅干し&バナナのヨーグルトパフェ レシピ・作り方

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ナナミん
梅干し×ヨーグルトの腸に優しいヒンヤリパフェです✨
みんながつくった数 1

材料(1人分)

ヨーグルト(微糖)
78グラム
チョコフレーク
大さじ1
チョコフレーク(飾り用)
小さじ1
梅干し
1つ
ミントの葉(飾り用)
少し
バナナ(小さめ)
1本
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作り方

  1. 1
    バナナは、冷蔵庫で冷やしておく。パフェ用の容器を用意する。
  2. 2
    チョコフレークを器にしきつめる。
  3. 3
    2の上にヨーグルトをのせる。ヨーグルトは飾り用に大さじ1程度残しておく。
  4. 4
    バナナを食べやすい大きさにカットして、3のヨーグルトにのせる。
  5. 5
    3で残したヨーグルトに種を抜いた梅干しを混ぜ、スプーンで梅干しを砕いてきれいに混ぜ合わせる。
  6. 6
    5を4の上に乗せる。飾り用チョコフレークをのせ、ミントの葉も乗せて出来上がり。

おいしくなるコツ

バナナをキンキンに冷やしておくと、アイスみたいにヒンヤリして美味しさアップします。

きっかけ

今日の昼食の食後スィーツに、作りました。

公開日:2020/08/29

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子

このレシピを作ったユーザ

ナナミん 食いしん坊で食べるのが大好きな女性です。健康によい食べ物が好きです!宜しくお願いします。

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