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たことちくわの甘辛いためレシピ・作り方

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約10分
300円前後

お弁当のメインにもなります

材料（１人分）

タコ: ５ｃｍ

ちくわ: １本

・コチュジャン: 大さじ１

・ハチミツ: 小さじ半分

サラダ油: 大さじ１

いりごま: ひとつまみ

片栗粉: 大さじ１

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作り方

1

たことちくわは一口大に切る
片栗粉をまぶす
2

サラダ油を熱して１を炒める
3

・印で味付ける
4

いりごまを振りかける

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のメインに

公開日：2020/07/21

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カテゴリ: お弁当ちくわ

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bejitarian 野菜大好きで常においしい野菜の食べ方やレシピ考えてます。毎朝夫のロカボ弁当も作っているので、低糖質食材でおいしいものを作るのも得意です。みなさんのつくレポ楽しみにしています。

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