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寒天と絹さや マヨ&ココナッツオイルでサラダ レシピ・作り方
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ブ〜子
ココナッツオイル&マヨ
寒天でヘルシーサラダ
材料(1人分)
寒天(無糖)
絹さや
5枚
☆ココナッツオイル
少々
☆マヨネーズ
大匙 半分
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作り方
1
寒天は食べやすい大きさにカット
2
絹さやは筋をとり、熱湯で2分ぐらい茹で、1センチ幅ぐらいにカット
3
1と2に☆印をかけて和える
4
できあがり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
簡単に作りました
公開日:2015/05/18
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ココナッツオイル
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ブ〜子
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