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スィ～ツ系サラダ　林檎と大根☆ヨーグルト和え レシピ・作り方

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ブ〜子
お好みで塩を少し入れても美味しいと思います
みんながつくった数 2件

材料（１人分）

林檎
８分の１カット
大根（１センチ輪切り）
１カット
プレーンヨーグルト（低脂肪）
大匙　３
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作り方

  1. 1
    林檎は皮付きのまま、大根は皮をむき食べやすくさいの目にカット
  2. 2
    ミニスチーマーに入れてレンジ５００Ｗで１分加熱
  3. 3
    ２のスチーマーにヨーグルトを入れてあえる
  4. 4
    できあがり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

スィ～ツ系サラダを作ってみました

公開日：2014/03/25
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

ブ〜子 ２０１９年　 マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ！

つくったよレポート（ 2 件）

2014/10/19 10:11
あっさりとした味で美味しかったです♡
愛理紗
こんにちは　いつもレポありがとうございます　作ってもらえて嬉しいです　私もまたお伺いさせていただきますね
2014/03/30 18:04
(♥ó㉨ò)ﾉこんにちは～❤ 大根ってこういう使い方も有るのね？ めっちゃ興味津々で作ったけど辛みが良く有ってて美味しいね❤ビックリマン世代で安心したわｗ笑❤
小太郎１２１２
オハヨォ～　いよいよ春！ダ・ダイエッタァ～頑張るよ（意味不明）今らからレポに伺うよぉ～　同世代（苦笑）紫外線の怖い季節到来　チィ～ン

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