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グレープフルーツ&おくら&貝割れ大根で野菜ジュース レシピ・作り方
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ブ〜子
癖がなくて飲みやすい♪
材料(1~2人分)
グレープフルーツ(ルビー)
2房
おくら(冷凍)
1本
貝割れ大根
10本
黒糖生姜パウダー
小匙 1
水
100ml
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作り方
1
グレープフルーツは薄皮を剥き、種を取り除き手でちぎり、貝割れ大根は根を落とし1センチ幅ぐらいにカットしてジューサーに入れる
2
おくらは手で折り、ジューサーに入れる
☆冷凍おくらを凍ったまま手で折って使いました
3
水と黒糖生姜パウダーを入れてスイッチオン♪形がなくなるまで攪拌する
4
できあがり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
残り物で野菜ジュースを作りました
公開日:2014/02/11
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ブ〜子
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