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冷製おやつ♪　寒天とアボガドチップとミルクがけレシピ・作り方

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簡単にヘルシーな冷たいデザートを作ってみました

材料（１人分）

寒天（無糖）: １カップ

低脂肪牛乳: ８０ｍｌ

オリゴ糖: 小匙　１

アボガドチップス: ２０ｇ

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作り方

1

器に牛乳とオリゴ糖を入れてこぼれないように気をつけながら混ぜる
2

さいの目にカットした寒天を入れる
3

アボガドチップスを半分ぐらいに割ってトッピングしたら出来上がり♪
4

☆混ぜて浸して食べても美味しい

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひんやり♪ヘルシーおやつを作りました

公開日：2013/05/15

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関連情報

カテゴリ: 寒天

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ブ〜子２０１９年　マイペースに更新しています承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが気長にお付き合いくださいませ！

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