お弁当救世主伝説その５６、豆入りちくわのチリソース レシピ・作り方
材料（１人分）
- ちくわ
- １本
- 蒸し大豆
- ８粒
- チリソース
- 小匙２杯
- 水
- ３０ｃｃ
- 片栗粉
- 小匙1/2杯
- グレープシードオイル（植物油）
- 小匙1/2杯
作り方
-
- 1
- ちくわを４等分し、それぞれに蒸し大豆２粒ずつを詰めます。
フライパンに油を入れたら中弱火にかけ、ちくわを入れます。
１分ほど炒めます。
-
- 2
- 水、片栗粉、チリソースを混ぜ合わせておきます。
それをフライパンに入れたら火を止め、余熱でとろみをつければ完成。
きっかけ
竹輪の穴に大豆を詰めてみた見た目にも可愛い簡単炒め物。
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