材料（４個人分）
- ピンクグレープフルーツジュース
- ２００ｍｌ
- 水
- ３００ｍｌ
- オリゴ糖
- 大匙 １
- 粉寒天
- 小匙 １ 強
作り方
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- 1
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- なべに水と粉寒天を入れて弱火にかけてしっかりと混ぜあわせて、粉寒天を完全に煮溶かす
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- 2
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- 寒天がとけたら、オリゴ糖を入れて混ぜあわせて、ジュースを入れてさらに煮込みながらしっかりと混ぜあわせる
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- 3
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- お好きな器にうつして粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やしてできあがり！
おいしくなるコツ
粉寒天は種類（メーカー）によって、入れるタイミングが違ったり、固まる分量に誤差がアルト思います。お使いの寒天の表記にしたがって量や入れるタイミングを調節してください
きっかけ
ダイエット中のおやつにぴったり