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ヨーグルト&小松菜&人参のジュース レシピ・作り方
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鎌倉梅子
さっぱりしています。
みんながつくった数
1
件
材料(1~2人分)
ヨーグルト
1カップ
人参
50g
小松菜
50g
蜂蜜
大さじ1
レモン汁
大さじ1/2
作り方
1
すべての材料をミキサーにかけると完成です。
私は、小松菜を1分茹でたものを冷凍にしています。
それを使用してますので、氷がなくても、冷や冷や
のジュースになります。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夏は、自家製ジュースが欠かせない私です。
公開日:2011/07/01
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関連情報
カテゴリ
ヨーグルトドリンク
料理名
ヨーグルト&小松菜&人参のジュース
このレシピを作ったユーザ
鎌倉梅子
食べること、料理することが何より好きです。 受賞歴等 ヤマサ リメイクレシピコンテストでオレンジページ賞 S&B きざみわさびコンテストでS&B賞 「食べるダイエット」(弘前大学と楽天レシピの共著)で私のレシピ(牛丼)が表紙に♪ 6レシピ掲載していただきました。
つくったよレポート(
1
件)
2011/07/14 12:20
小松菜を冷凍してから作ってみました! 健康的で、夏にピッタリですね(^O^)
63n63n
63n63nさんのおっしゃる通り、夏にぴったりですね。 先日も別のジュースでレポートいただき、とても嬉しく、なんだか元気が出ました。ありがとうございます。
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ヨーグルト
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