離乳食後期・完了期～@アボカドの食べ方 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アボカドは固すぎない、柔らかいものを選びます。

2. 2

   スプーンですくって、赤ちゃんにとって食べやすい大きさに切る。

3. 3

   2と水を耐熱皿に入れて電子レンジ500Wで2分半～3分加熱する。

4. 4

   水を加えてあら熱を取りながら、アボカドをスプーンの裏で潰す。

5. 5

   赤ちゃんには脂肪分が多いため、毎回食べさせると言うよりは時々が良いと思います。