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手作りならでは油分・塩分不使用⭐ヘルシー食パン レシピ・作り方

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Lys
牛乳、油不使用です。
みんながつくった数 1

材料(1斤人分)

■生地
強力粉
300g
粉ミルク
30g
ドライイースト
3g
185g
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作り方

  1. 1
    ドライイーストを除き、■生地をホームベーカリーのパンケースに入れる。
  2. 2
    ドライイーストはイースト容器に入れる。
  3. 3
    メニュー:2食パンコースや3ソフト食パンコースで焼いたら完成。

おいしくなるコツ

パンケースから取り出す際、生地に油分が 含まれていないため取り出しにくい場合が あります。

きっかけ

ダイエット思考で作りました。

公開日:2022/10/06

関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般オイルを使わないパン牛乳・卵を使わないパンその他の惣菜パン食パン
関連キーワード
ダイエット 節約 低カロリー 作り置き
料理名
食パン

このレシピを作ったユーザ

Lys 夫と娘の健康維持と美味しいご飯を日々追求しています。 お料理、パン作りが大好きです☆ つくれぽはすぐに承認します♥️ よろしくお願いします(*´>ω<`*)

つくったよレポート( 1 件)

2022/10/08 05:20
私もパン作り大好きです バター無しでもできるのかな?と思いますが意外とうまく膨れるものですよね パサつきますがいつもよりカロリー減のヘルシーパン♪ごちそうさま
ビッグさん
パン作りは生涯楽しめますね♥️ 我が家はバター無しバゲット・カンパーニュ好きなので油脂無しの食パン作る率高いです(’-’*)♪ お試しありがとうございました!

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