我が家のお気に入り⭐ナッツヨーグルトボウル レシピ・作り方
材料(1人分)
- ヨーグルト(プレーン)
- 大さじ3
- バナナ
- 1/2本
- カシューナッツ
- 小さじ1
- アーモンド
- 小さじ1
- クルミ
- 小さじ1
- 糖蜜もしくは蜂蜜
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- バナナを食べやすい大きさに切って器に盛る。
-
- 2
- ヨーグルトを1の上から盛る。
-
- 3
- カシューナッツ、アーモンド、クルミを2の上から盛る。
-
- 4
- 3に糖蜜をかけたら完成。
おいしくなるコツ
ナッツは材料に記載しているもの以外にも
ピーナッツやピスタチオも合います
きっかけ
ナッツ類を食べるのを習慣にしたくて
意外な組み合わせですがよく合います