野菜は、火の通りにくい物から順番に炒めていくこと。 魚肉ソーセージは、焦げ目がつくまで炒めて、バターでからめておくと、風味up! 焼きそばは、耐熱容器にうつし、ふんわりラップをして、レンジで温めておくと、炒める時ほぐしやすいです。
忙しい時、1品で野菜もタンパク質もとれるメニューを考えていて!
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カラフル野菜で見た目もはなやか˚✩∗*゚